2021年11月21日
No.511 / ２０２１年１１月２１日配信 「若返りのビタミン」とも言われるビタミンEの含有量が豊富なのがアーモンドです。以前に、アーモンドは1日あたり15粒の摂取でOKという情報を得たことがありました。アーモンドチ […]
2021年11月11日
No.510 / ２０２１年１１月１１日配信 晴れた日だったらまだしも、しとしと雨が降っている日に歯医者に行かなくてはならないなんて、精神衛生上よろしくありません。それも腰が痛い日に当たれば、もう目も当てられません。今 […]
2021年11月1日
No.509 / ２０２１年１１月１日配信 たまに食べるインスタントラーメンですが、ラーメンのトッピングで悩んでしまうこともあります。味噌、醤油、塩、とんこつと、ラーメンによって乗せる具材は変えますが、どのトッピングに […]
