コラム

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腕立て伏せ

No.608/ 2024年8月1日配信 寝る前にストレッチで身体を伸ばすとすっきりします。高校時代に走り幅跳びの着地で痛めた腰にも、ストレッチが良い感じなのです。腰、膝まわりの腱・筋を伸ばす時には少し鈍い痛みを伴いますが […]

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冷 奴

No.607/ 2024年7月21日配信 暑い時期は冷奴に限ります。食欲が落ちる季節のまさに心と身体のための救世主。冷奴というよりは豆腐自体が、卵と同様に日本人の胃袋を経済的に、かつ栄養的にも満足させてくれる食品だからで […]

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タコのバジルソース

No.606/ 2024年7月11日配信  地元の漁協が運営している直売店を覗いてみると、やや大きめのマダコの脚が私を呼んでいます。素直な私は誘惑に弱く、マダコの脚1本を購入することに。大の大人がマダコの脚を持ってニコニ […]

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百歳・藤城清治

No.605/ 2024年7月1日配信  最近はTV番組でもWEBのニュースでも「百歳」になったからといって多くは取り上げられません。以前は大きな話題を呼んだのに、長寿社会に入った日本ではもう珍しくはありません。昭和の終 […]

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一万円札

No.604/ 2024年6月21日配信  買い物をしても現金支払いをすることが少なくなりました。私の場合はほとんどがクレジットカード払いです。現金を用いないキャッシュレス決済の比率は2022年時点で36%というデータが […]

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米沢牛

No.603/ 2024年6月11日配信  姪っ子が小学校3年くらいだったでしょうか、親類一族で集まるお盆では「おじちゃん、ねえ猫のおじちゃん」と私の膝下に寄ってきては、いろいろ学校であった出来事を話してくれました。我が […]

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